PEG MGF peptidas

Tai alternatyvi insulino skilimo izoforma,{0}}kaip augimo faktorius-1 (IGF-1). Spontaniškai gaminamas raumenų ląstelių, reaguojant į mechaninę stimuliaciją (tokią kaip pasipriešinimo treniruotės ar jėgos treniruotės) arba po raumenų sužalojimo, jis yra svarbus vietinis atstatymo ir augimo signalas. Veikdamas tiesiogiai pažeistą raumenų audinį, jis skatina raumenų atstatymą, augimą ir prisitaikymą. TodėlPEG-MGF peptidasyra ne egzogeninis vaistas, o mūsų pačių organizmo išskiriamas baltymas.

Xi 'an Tongze gali pateikti kitus peptidinius produktus, katalogas yra toks, kviečiame pasikonsultuoti!

1. Skatina raumenų augimą (hipertrofiją)

Panašiai kaip endogeninis MGF, jis aktyvuoja palydovines ląsteles, kad padidintų naujus mionuolius ir pagerintų baltymų sintezę, taip palengvinant raumenų skaidulų augimą.

Tai skirta vartotojams, ieškantiems „papildomo“ raumenų prieaugio nei įprastos treniruotės ir dietos.

Taip pat yra populiarus (nors ir neįrodytas) teiginys, kad jo suleidus į konkrečias raumenų grupes (pvz., deltinį raumenį, bicepsą), galima pasiekti „lokalizuoto raumenų padidėjimo“. (Pastaba: mokslinis šio teiginio pagrįstumas yra labai mažas, o rizika yra labai didelė.)

2. Žymiai pagreitina atsigavimą po treniruotės{1}}

Naudodamas pagrindinę MGF atkūrimo funkciją, jis teoriškai pagreitina raumenų skaidulų mikropažeidimų, kuriuos sukelia didelio intensyvumo{1}} treniruotės, gijimą.

Kai treniruočių apimtis ir intensyvumas tampa per dideli, o atsigavimo pajėgumas yra didžiulis, naudotojai bando sutrumpinti atsigavimo laiką naudodami MGF, kad įgalintų dažnesnes didelio{0}}intensyvumo treniruotes.

Kai kurie rizikuoja jį naudoti norėdami pagreitinti atsigavimą po traumų, pavyzdžiui, raumenų patempimo. (Tai labai pavojingas savarankiškas-gydymas.)

3. Padidinkite ištvermės našumą

Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad MGF gali apsaugoti širdies raumens ląsteles ir skatinti lėtųjų-raumenų skaidulų prisitaikymą (susijusią su ištverme). Tačiau jo taikymas žmonėms tebėra spekuliatyvus.

Jei esate sportininkas-ypač keli ištvermės atletai-, galite tikėtis, kad pagerės širdies ir kvėpavimo sistemos pajėgumas ir atsparumas nuovargiui.

4. Galimas senėjimą stabdantis- poveikis (grynas teorinis spėliojimas)

Atsižvelgiant į tai, kad MGF lygis mažėja su amžiumi ir koreliuoja su raumenų nykimu (sarkopenija), kai kurie mano, kad PEG{0}}MGF papildymas gali užkirsti kelią su amžiumi susijusiam raumenų mažėjimui.

Labai nedaug žmonių, siekiančių ypatingos fizinės veiklos, bando tai įtraukti į „biologinio įsilaužimo“ arba „anti{0}}senėjimo“ režimus. (Šis metodas visiškai neturi duomenų apie saugumą ir veiksmingumą.)

1. Mokymų aspektai:

Venkite persitreniravimo:

MGF reaguoja į „veiksmingą mikrotraumą“, o ne „sisteminį išsekimą“. Pervargimas sukelia chroniškai padidėjusį kortizolio kiekį, kuris iš tikrųjų slopina atsigavimą ir augimą. Užtikrinkite, kad būtų suplanuotos tinkamos poilsio dienos ir iškrovimo savaitės.

Išlaikyti tinkamą formą:

Ieškodami stimulo, visada pirmenybę teikite teisingam judesių atlikimui. Formos aukojimas dėl didesnio svorio ar nesėkmės padidina ūmių sužalojimų riziką, o ne skatina naudingą mikrotraumą.

Progresyvi perkrova:

Palaipsniui didinkite treniruočių krūvį (svorį, apimtį), kad kūnas prisitaikytų. Staigūs, dideli šuoliai padidina traumų riziką.

Venkite atskirti konkrečias raumenų grupes:

Sudėtiniai judesiai (pvz., pritūpimai, traukimas ant nugaros, spaudimas ant suoliuko) sunaudoja daugiau kūno išteklių, sukeldami išsamesnį hormonų ir augimo faktoriaus atsaką.

2. Mitybos ir atsigavimo svarstymai

Niekada nesitreniruokite tuščiu skrandžiu:

Atliekant didelio{0}}intensyvumo jėgos treniruotes be tinkamo kuro, pablogėja našumas ir atsigavimo galimybės. Prieš treniruotę vartokite reikiamus angliavandenius ir baltymus.

Mitybos langas po-treniruotės yra labai svarbus:

Maistinių medžiagų suvartojimas per 30–60 minučių po treniruotės yra labai svarbus. Šio lango praleidimas žymiai sumažina kėbulo remonto efektyvumą.

Miegas yra augimo pagrindas:

Vėlyvas miegas ir miego trūkumas yra MGF ir augimo hormono sekrecijos „žudikai“. Užtikrinkite 7-9 valandas kokybiško miego kiekvieną naktį.

Jei ketinate naudoti PEG{0}}MGF, tikrasis jūsų tikslas turėtų būti „maksimaliai padidinti raumenų augimą ir atsigavimą“. Sutelkite 100% savo energijos į šias moksliškai įrodytas saugias praktikas:

1. Optimizuokite treniruočių stimulus
Progresyvi perkrova:
Tai būtina norint skatinti endogeninę MGF sekreciją. Užtikrinkite, kad jūsų treniruotės intensyvumas ir apimtis nuolat didėtų saugiose ribose.

Dėmesys ekscentriniams susitraukimams: kontroliuojamas lėtėjimas ekscentrinės fazės metu (nuleidimas) veiksmingiau stimuliuoja raumenų skaidulas, sukeldamas stipresnę natūralią MGF sekreciją.

Pirmenybę teikite treniruočių kokybei: nepasitikėkite vaistais, kad kompensuotumėte prastą mokymą.

2. Tiksli mityba

Pakankamas baltymų kiekis: kasdien suvartokite 1,6–2,2 gramo baltymų vienam kilogramui kūno svorio, kad gautumėte žaliavų raumenų atstatymui.

Mitybos langas po-treniruotės: po treniruotės nedelsdami papildykite greitai pasisavinamais baltymais (pvz., išrūgų baltymais) ir saikingais angliavandeniais.

Subalansuota mityba: garantuokite mikroelementų ir sveikųjų riebalų suvartojimą.

3. Optimizuotas atkūrimas

Tinkamas miegas: 7-9 valandos kokybiško miego per naktį yra didžiausias natūralios augimo hormono sekrecijos laikotarpis, būtinas norint atsigauti.

Streso valdymas: valdykite gyvenimo stresą sukeliančius veiksnius, nes kortizolio perteklius ardo raumenis ir atsveria jūsų pastangas.

Progresyvi perkrova

Pakankamas baltymų kiekis

Tinkamas miegas

1. Užklausos metodai:
El. paštas:alice@xaheshun.com
Whatspp:+8618509260106

Momentiniai pranešimai internetu

2.Kontaktinė informacija:
Vardas: Alisa

Telefonas:+8618509260106
El. paštas:alice@xaheshun.com

Populiarus Žymos: peg mgfpeptide, Kinijos peg mgfpeptide gamintojai, tiekėjai, gamykla