Kas yra koenzimas Q10Milteliai?
Coenzyme Q10, CoQ10, dar žinomas kaip ubiquinone (ubiquinone, UQ), koenzimas Q (koenzimas Q, CoQ), yra natūralus junginys, egzistuojantis visuose aerobinio kvėpavimo eukariotuose. Jį sudaro benzochinono šerdis ir poliizopreno uodega, atsakinga už atitinkamai koenzmento Q redokso funkciją ir hidrofobiškumą. „Coenzyme Q10“ yra viena iš „Coenzyme Q“ serijų, izopreno vienetų, esančių koenzimo uodegoje Q, skaičius priklauso nuo rūšių ir genetikos, kurių dauguma nežinoma. Kai kurios rūšys gamina daugybę koenzmentų formų, daugiausia koenzmento Q10 žmogaus kūne, daugiausia mitochondrijose.
Coenzyme Q10yra savotiškas ubiquinone, pasirodo kaip bekvapiai, oranžinės geltonos spalvos kristalai ar milteliai.
Tai yra būtina žmogaus gyvenimui. Jis vaidina svarbų vaidmenį elektronų transportavimo grandinėje, vienas iš kūno energijos gamybos ciklų, paverčiančių maistą energija.
Tyrimai rodo, kad papildymas šia maistine medžiaga gali palaikyti normalią širdies funkciją ir apsaugoti antioksidantų apsaugą.
BEnefitaiCoenzyme Q10POwderis
1. Coenzyme Q10Milteliai gali gaminti energiją, reikalingą ląstelių augimui ir priežiūrai. Dalyvaujant su amžiumi susijusi mitochondrijų funkcija sumažėja ir pagerina pažinimo ir motorinius gebėjimus.
2. „Coenzyme Q10“ milteliai naudojami kaip antioksidantas kosmetikoje. Vietinis ar geriamasis koenzimo Q10 taikymas gali sumažinti ultravioletinių spindulių sukeltą oksidacinį pažeidimą ir pagerinti odos elastingumą (klinikinės apraiškos rodo, kad raukšlių gylis sumažėjo 23%).
3. Coenzyme Q10 milteliai yra plaučių ir širdies ligos gydymas. Klinikiniai tyrimai parodė, kad 100-300 mg koenzimo Q10 per dieną gali sumažinti pacientų, sergančių širdies nepakankamumu, hospitalizacijos riziką (Q-simbio tyrimas, o mirštamumas sumažėjo 43%) .Statinai slopina cholesterolio sintezę, tuo pačiu sumažinant COQ10 gamybą. Papildymas COQ10 ({100-200 mg per dieną) gali palengvinti mialgiją ir nuovargį (sergant 40%).
4. Coenzyme Q10 milteliai padeda užkirsti kelią vėžiui, diabetui, parkinsonizmui ir kt. Insulino jautrumas (2 tipo cukrinio diabeto sergančių pacientų vidutinio nevalgiusio gliukozės nevalgius sumažėjo 1,5 mmol\/L).
Padidindamas azoto oksido aktyvumą, jis šiek tiek sumažina sistolinį kraujospūdį (apie 5-10 mmHg).
5. Coenzyme Q10 milteliai taip pat yra geras sveikatos priežiūros maisto priedas. Sumažėja pieno rūgšties kaupimasis po mankštos ir prailginti išsekimo laiką (ypač pagyvenusiems žmonėms ir pacientams, sergantiems lėtiniu nuovargiu). Sneliaukite mankštos sukeltą oksidacinį stresą ir uždegiminius veiksnius (pvz., IL -6).
6. Coenzyme Q10Milteliai kaip maisto papildas, skirtas palaikyti širdies ir kraujagyslių bei periodonto funkcijas. Dienos dozė 150 mg koenzimo Q10 gali sumažinti migrenos priepuolių dažnį 50% (neurologijos tyrimas, o poveikis panašus į kai kurių receptinių vaistų poveikį).
Coenzyme Q10POwderis Paraiška
1. Coenzyme Q10 daugiausia naudojamas suaugusiųjų periodontito gerinimui ne tik kaip vienintelis gydymas, bet ir kartu su tradiciniu nechirurginiu periodonto terapija.
2. „Coenzyme Q10“ naudojamas kosmetikoje, kad sulėtintų senėjimo procesą.
3. Coenzyme Q10 naudojamas maisto papilduose, sveikame maiste ir gėrimuose.
4. Anti-senėjimas kaip stiprus antioksidantas Q10 apsaugo ląsteles nuo cheminių medžiagų ir kitų kenksmingų veiksnių.
5. Antioksidantas Q10 natūraliai neleidžia mūsų kūnui ir ląstelėms pažeisti laisvuosius radikalus ir veikia kaip skydas nuo kenksmingo poveikio.
6. Raumenims taip pat reikia šio fermento dėl jo energijos didinimo kokybės. Eksperimentai įrodė, kad žmonės, turintys subalansuotą Q10 lygį, buvo energingesni ir energingesni.
Taikomos gyventojų ir dozavimo rekomendacijos
Rekomenduojama populiacija
Pacientai, sergantys širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligomis (širdies nepakankamumas, hipertenzija, angina pektorius).
Tie, kurie ilgą laiką vartojo statinus.
Asmenys, turintys lėtinį nuovargį ir aukštą fizinio aktyvumo lygį.
Vidutinio amžiaus ir pagyvenę žmonės (ypač tie, kurių mitochondrijų funkcija mažėja).
Dozavimo diapazonas
Dienos sveikatos priežiūra: 30-100 mg per dieną.
Ligos adjuvanto terapija: 100-300 mg per dieną (vartojama padalintomis dozėmis).
Geriausia absorbcijos forma: ubiquinol biologinis prieinamumas (sumažintas CoQ10) yra nuo 2 iki 4 kartus didesnis nei ubikinono.
Atsargumo priemonės ir saugumas
Šalutinis poveikisCoenzyme Q10 milteliai
High doses (>300 mg per dieną) gali sukelti virškinimo trakto diskomfortą, galvos skausmą ar nemigą.
Retos alerginės reakcijos (bėrimas, galvos svaigimas).
Kontraindikacijos ir atsargumas
Antikoaguliantai vaistai (varfarinas): koenzimas Q10 gali susilpninti jų veiksmingumą, todėl reikia stebėti krešėjimo rodiklius.
Nėščios moterys\/žindančios moterys: saugos duomenys yra riboti. Rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Hipoglikemijos rizika: Diabetu sergantiems pacientams būtina stebėti cukraus kiekį kraujyje vartojant kombinuotus vaistus.
Narkotikų ir vaistų sąveika
Derinimas su beta adrenoblokatoriais (tokiais kaip metoprololis) gali sumažinti koenzmento Q10 koncentraciją kraujyje.
Venkite tuo pat metu vartoti chemoterapinius vaistus (pvz., Doksorubiciną) (kurie gali paveikti terapinį poveikį).
REference
https:\/\/www.youlai.cn\/yyk\/article\/992310.html
https:\/\/www.youlai.cn\/video\/article\/280368.html